Вид катерене: традалпийско
Надморска височина: 2724 м
Категории: 5a ÷ 6c+ (5a, 5b, 6a, 6b, 6c+)
Надморска височина: 2724 м
Категории: 5a ÷ 6c+ (5a, 5b, 6a, 6b, 6c+)
Между Попова капа и Голям Купен и Ловница са разположени три скални върха. Заради приликата им с огромни купи сено тези върхове са били наречени от местното население Купните. По-късно по-пулярност добива името Купените. Възможности за алпинизъм предоставят северните стени на тези върхове. Югозападните им склонове са тревисти и лесно достъпни. Северната стена на Малкия Купен е изградена от гранит и биотитови шисти. Тя е отвесна в средата, а в долната и горната част е леко наклонена. В края на първата й третина има голяма тревнатераса.
Първото изкачване на Средния Купен е осъществено на 29. IX.1953 г. от Борис Маринов и Кирил Петров.
Значително по-трудна за изкачване е северозападната стена на Средния Купен. В първите 80 м тя е с обратен наклон, а релефът й се характеризира с гладки плочи, малки тавани и тесни цепнатини, които на места са глухи. Скалата е здрава, но почти винаги влажна и хлъзгава. Изградена е от гранит и биотитови шисти. В някои участъци се срещат кварцови жили. За първи път стената е изкачена от Любен Недков и Кирил Петров на 29. VIII. 1960 г
Най-близък изходен пункт за изкачване в района на Купените е заслонът на Страшното езеро. Подходът от х. Мальовица също е удобен, но отнема повече време (около 2 ч при летни условия).